wislan prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:171.00 km (w terenie 75.00 km; 43.86%)
Czas w ruchu:07:18
Średnia prędkość:23.42 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:167 (81 %)
Maks. tętno średnie:122 (64 %)
Suma kalorii:1707 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:85.50 km i 3h 39m
Więcej statystyk

Trening

  • DST 56.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 25.85km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt merida matts XC 100-V
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 lipca 2012 | dodano: 15.07.2012



3 Etap TdP Wisła Wielka-Kubalonka-Wisła Wielka

  • DST 115.00km
  • Teren 65.00km
  • Czas 05:08
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167( 81%)
  • HRavg 122( 64%)
  • Kalorie 1707kcal
  • Sprzęt merida matts XC 100-V
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 lipca 2012 | dodano: 15.07.2012